Afgelopen week begon dan eindelijke de lente en heb ik het sporten weer heel enthousiast opgepakt! Ook hebben we er weer een druk weekendje van gemaakt en hebben we de voortuin voorzien van planten. Kijk mee!
Ik had al 1,5 week niet gedaan aan sport, wel hield ik me aan mijn eetschema alleen zag ik natuurlijk niets veranderen. Maandag was ik het enorm beu en begon weer aan een lesje bodypump. Dat heb ik Dinsdag ook wel weer gevoeld!
Dinsdag besloot ik voor het eten een rondje te rennen van zo’n 4 km. Dit was weer de eerste keer dat ik ging rennen sinds mijn ontsteking in mijn kuiten en dacht dat het vast zwaar zou worden. Eigenlijk ging het me zeer goed af en heb ik continu kunnen rennen! Volgens mij was ik wel aardig moe aan mijn gezicht te zien.
Rise and Shine!
Donderdag avond besloten Niels en ik weer de sportschool in te duiken. Ik had ook een afspraak staan voor een meting sinds maanden. Ik had al een tijd geen meting laten doen omdat ik toch dacht dat er niks veranderd was. Nou, wat had ik het mis! Ik was de hele avond blij want mijn vetpercentage is 3% omlaag gegaan.
Zaterdagochtend weer een half uurtje rennen dan maar! Heerlijk weer was het om te rennen, fris maar toch het zonnetje.
Niels heeft de voortuin voorzien van planten en ik besloot dat de ramen dan ook echt maar weer eens gezeemd moesten worden. Geen straf met dat heerlijke weer.
Als we nog geen zon in de achtertuin hebben dan verplaatsen wij ons wel naar de voortuin haha! Gelukkig is ons huis in een soort hofje en zien hier niet veel mensen ons zitten.
Goed bezig met het sporten! Lekker he dat zonnetje 😀