Het is al weer zo’n 3,5 week geleden dat ik een update plaatste over mijn weg naar het strak in trouwpak. Er is weer een hoop gebeurd en vandaag wil ik jullie weer even op de hoogte brengen van alle vorderingen. Zo had ik een flinke dip erin zitten en besefte ik mezelf dat ik ook gewoon moet genieten.
De vorige keer was ik zo super enthousiast over mijn resultaat, ik was namelijk 3% vet kwijt geraakt in een hele korte periode. De motivatie was groot en ik ging er weer kei hard tegen aan. Ik heb in die twee weken daar opvolgend zelfs 5x in de sportschool gestaan omdat ik na die twee weken mijn trouwjurk ging passen.
De Zaterdag dat ik mijn trouwjurk ging passen zal ik niet snel meer vergeten want wat was dat een ontzettende mooie dag! Een hele ervaring rijker ook want het is niet zomaar iets. De hele sfeer erom heen zou ik zo nog wel 10x willen doen maar ik kan jullie vertellen ik heb DE jurk gevonden en iedere keer als ik weer naar de foto’s kijk krijg ik kriebels.
In de week erna ging het ook nog lekker, ik voelde me goed en zat lekker in mijn vel. Iedere keer dat ik kon sporten kriebelde het ook weer en was ik weer blij dat ik kon gaan. Ik ging 4x en had die Zaterdag een meting bij Health Advies Breda. Ik hoopte zo op een goede meting maar helaas viel het voor mijn gevoel wat tegen. Ik ben namelijk van 27,4% naar 26,5% gegaan. De meeste zullen nu denken maar dat is toch juist goed, je bent bijna een procent omlaag. Dat klopt maar ik had voor mijn gevoel harder gewerkt als de vorige keren en dan is 0,9% voor je gevoel niet veel.
Maar eigenlijk was ik niet lang teleurgesteld en had ik nog motivatie genoeg om door te gaan. Doelen bijstellen en gaan met die banaan! Helaas liep die week erna (vorige week) niet helemaal op rolletjes. Ik werd ziek en mijn motivatie was heel even minder. Op dat moment wist ik dat ik even rust moest nemen, ik had pijntjes en veel spierpijn en heb mezelf even drie dagen rust gegeven.
Afgelopen week zit ik weer in de goede vibe en ga ik er weer voor. Ik combineer iets meer cardio met kracht en heb wat intervaltrainingen die ik kan combineren. Toch blijft kracht mijn favoriet! maar afwisseling is goed. Ik ga volgende week pas een meting laten doen dus ik houd jullie daarna weer op de hoogte.
Geef een antwoord