• Home
  • Disclaimer
  • Privacy verklaring
  • Contact
  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Face2beauty

  • Beauty
    • Verzorging
    • Haar
  • Persoonlijk
  • Lifestyle
    • Food
    • DIY
  • Fashion
  • Mommy

Update: Fitter worden #3

28 augustus 2016 Persoonlijk

Update: Fitter wordenHet is al weer zo’n 3,5 week geleden dat ik een update plaatste over mijn weg naar het strak in trouwpak. Er is weer een hoop gebeurd en vandaag wil ik jullie weer even op de hoogte brengen van alle vorderingen. Zo had ik een flinke dip erin zitten en besefte ik mezelf dat ik ook gewoon moet genieten.

De vorige keer was ik zo super enthousiast over mijn resultaat, ik was namelijk 3% vet kwijt geraakt in een hele korte periode. De motivatie was groot en ik ging er weer kei hard tegen aan. Ik heb in die twee weken daar opvolgend zelfs 5x in de sportschool gestaan omdat ik na die twee weken mijn trouwjurk ging passen.

Fitter_worden3_3

De Zaterdag dat ik mijn trouwjurk ging passen zal ik niet snel meer vergeten want wat was dat een ontzettende mooie dag! Een hele ervaring rijker ook want het is niet zomaar iets. De hele sfeer erom heen zou ik zo nog wel 10x willen doen maar ik kan jullie vertellen ik heb DE jurk gevonden en iedere keer als ik weer naar de foto’s kijk krijg ik kriebels.

In de week erna ging het ook nog lekker, ik voelde me goed en zat lekker in mijn vel. Iedere keer dat ik kon sporten kriebelde het ook weer en was ik weer blij dat ik kon gaan. Ik ging 4x en had die Zaterdag een meting bij Health Advies Breda. Ik hoopte zo op een goede meting maar helaas viel het voor mijn gevoel wat tegen. Ik ben namelijk van 27,4% naar 26,5% gegaan. De meeste zullen nu denken maar dat is toch juist goed, je bent bijna een procent omlaag. Dat klopt maar ik had voor mijn gevoel harder gewerkt als de vorige keren en dan is 0,9% voor je gevoel niet veel.

Fitter_worden3_2

Maar eigenlijk was ik niet lang teleurgesteld en had ik nog motivatie genoeg om door te gaan. Doelen bijstellen en gaan met die banaan! Helaas liep die week erna (vorige week) niet helemaal op rolletjes. Ik werd ziek en mijn motivatie was heel even minder. Op dat moment wist ik dat ik even rust moest nemen, ik had pijntjes en veel spierpijn en heb mezelf even drie dagen rust gegeven.

Afgelopen week zit ik weer in de goede vibe en ga ik er weer voor. Ik combineer iets meer cardio met kracht en heb wat intervaltrainingen die ik kan combineren. Toch blijft kracht mijn favoriet! maar afwisseling is goed. Ik ga volgende week pas een meting laten doen dus ik houd jullie daarna weer op de hoogte.

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Reageer

SHARE
« Look // Gold and Warm undertones
Weekly Diary #41 »

YOU MIGHT ALSO LIKE

  • Food // Healthy Snicker Bliss Balls
  • Een week lang mijn stappen bijhouden
  • Review // Fitbit Versa 2
  • Things on my mind #1

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Welkom op Face2beauty!
Ik ben Vera en dit is mijn blog met een variatie aan artikelen in de categorieën beauty, lifestyle, moederschap en een persoonlijke touch.
Hopelijk waarderen jullie de artikelen en mocht je iets willen weten dan hoor ik het graag!
Veel leesplezier

Zoek je iets?

Let’s get social!

  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Mooi en gezondMooi en gezond

Archief

COPYRIGHT ©Face2beauty

THEME BY ECLAIR DESIGNS

Sorry voor het ongemak, maar de wet verplicht ons je te informeren over cookies en je toestemming te vragen voor het gebruik ervan.

 

Face2beauty gebruikt cookies en vergelijkbare technologieën om het gedrag van bezoekers te analyseren en vast te leggen, waardoor we onze website kunnen verbeteren.Cookies van ons en van derden kunnen ook gebruikt worden om advertenties te tonen en artikelen aan te bevelen.

 

Cookies kunnen ook gebruikt worden om op sites van derden relevante advertenties te tonen. Cookies van derden partijen maken het daarnaast mogelijk dat je informatie kunt delen via social media.

 

Meer informatie over de Cookies.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Cookies

Face2beauty.com gebruikt Cookies zodat wij jou kunnen voorzien van de beste gebruikersmogelijkheden. Cookie informatie is opgeslagen in jou eigen browser en voert functies uit zoals het herkennen van terugkeren op deze website. Dit wordt gedaan om informatie te verzamelen over de bezochte pagina’s, om bij te houden hoe vaak bezoekers terug komen en om te zien welke pagina’s het goed doen op de website.

Je kunt er voor kiezen om al je cookie instellingen aan te passen met het tabblad aan de linkerzijde.

Noodzakelijke cookies

Door het gebruiken van deze website en het lezen van de artikelen ga je akkoord met het plaatsen van de cookies.

Als je de cookies uitschakelt, is het niet meer mogelijk dat we je voorkeur opslaan. Dit betekent dat je iedere keer bij het bezoeken van deze website je de in- en uitschakel knop moet gebruiken.