Slapen is naast beauty toch eigenlijk wel een grote hobby. Ik heb 7 uur slaap nodig anders trek ik het gewoon niet en ben ik chagrijnig. Ik kan ook eigenlijk overal slapen en een slechte eigenschap is dat ik bijna bij iedere film het einde niet zelf meer zie. Slapen is soms zonde van je tijd maar je bent zoveel energieker als je een goede nachtrust hebt gehad. Vandaag mijn antwoorden over mijn slaapritme!
♥ Hoe laat ga je meestal naar bed?
Meestal lig ik door de weeks tussen 10 uur en half 11 in bed. Ik val ook gelukkig altijd vrij snel in slaap wat natuurlijk best fijn is.
♥ Wat is jouw vaste ritueel voor het slapen gaan?
Ik en mijn vriend eten ’s ochtends meestal overnight oats, die we in de avond dan klaar maken. Ik heb in de avond meestal al gedoucht en als dit niet het geval is haal ik mijn make-up er allemaal af. Ook verzorg ik mijn huid nog even lekker en poets ik mijn tanden. Ik kijk nog even op mijn telefoon en ga slapen. Ik weet dat op je telefoon kijken voordat je gaat slapen niet goed is en ik probeer het ook steeds minder vaak te doen.
♥ Wat doe je als je niet kan slapen?
Net zolang woelen tot je wel kan slapen. Ik denk dan altijd maar dat liggen ook een vorm van ontspanning is haha. Ik heb niet heel vaak dat ik langere tijd wakker lig. Wat eigenlijk heel positief is.
♥ Wat is je favoriete slaaphouding?
Op mijn zij. Het liefst ook op mijn rechterzij. Mijn kussen moet lekker poefie zijn zodat mijn hoofd er goed inzakt haha! Beetje raar maar anders lig ik niet lekker.
♥ Waarvoor mag je jou altijd wakker maken?
Chocolade of Sushi denk ik. Maar ik denk dat je me het beste kunt laten slapen. Ik word namelijk niet gezellig als ik wakker word gemaakt of ergens wakker van word midden in de nacht.
♥ Hoe laat gaat je wekker ‘s ochtends?
Vroeg… 5:55. Ik kom er dan meestal 6:10 uit. Heb dan al mijn social media weer bekeken en natuurlijk even gekeken of mijn artikel goed online komt.
♥ Snoozen of direct opstaan?
Beide niet. Bij ons springt de radio aan en pak ik mijn telefoon. Ik blijf dus wel liggen maar ben wel al gelijk wakker. Ik wil er vaak gewoon niet uit omdat het koud is zonder dekens.
♥ Slaap je uit in het weekend?
Als het lukt wel maar de laatste tijd lukt het gewoon niet meer. Meestal zijn we dan tussen 8 en 9 uur wakker en blijven we gewoon nog lekker een uurtje liggen.
♥ Welke rare dingen doe je in je slaap?
Krabben!! Ja ik krab vaak in mijn slaap als ik gestresst ben. Hele slechte eigenschap waar ik zeker niet blij mee ben. Vaak krab ik het ook gewoon open tot dat het mega veel zeer doet…
♥ Hoeveel kussens liggen er in je bed?
Twee waarvan ik op 1 slaap en mijn vriend 1. Ik wil altijd een lekker vol en hoog kussen. Binnenkort maar eens kijken voor een nieuwe want deze zakt de laatste tijd heel erg in.
♥ Wat heb je aan in bed?
Pyjama. Broek met shirt meestal omdat ik dat het lekkerste vind slapen.
♥ Slaap je met je sokken aan?
Hmmm nee want dan krijg je wintertenen en dat wil ik dus echt niet! Ik heb meestal ijspegels maar die warm ik gewoon op bij Niels. Tot overmaat van irritatie bij hem haha.
♥ Hoe groot is jouw bed?
1.60 bij 2.00m. Groot genoeg voor ons tweeën vind het ook niet gezellig als je zo ver weg van elkaar ligt. Is ook nog eens lekker warm zo knus bij elkaar.
♥ Als ik ’s ochtends wakker word, is het eerste wat ik doe…
Op mijn telefoon kijken! Ja ik weet het heel slecht… Lichte verslaving vrees ik voor.
♥ Droom je elke nacht?
9 van de 10 keer wel en helaas heb ik ook vaak nachtmerries. Als ik een drukke dag heb gehad of veel heb meegemaakt slik ik een tabletje melatonine waardoor ik vaak wat rustiger slaap.
♥ Welke droom of nachtmerrie kan je je goed herinneren?
Meestal herinner ik ze niet of zijn het delen. Ik droom nu echt de raarste dingen over ons nieuwe huis.
♥ Wat is jouw grootste droom?
Gelukkig en gezond zijn en alleen nog maar dingen doen die je echt leuk vind. Natuurlijk ook een mooie toekomst met een droom baan, kinderen, man en een mooi huis.
Note: De I ♥ Sleep-tag is in het leven geroepen door Energy+ , bekend van Living Comfort. Wil je de tag op je eigen blog/website/social media invullen? Dat mag altijd! Graag wel met vermelding van de credits :).
Wat is jullie slaapritme?
Geef een antwoord