Missie: 10km hardlopen, Singelloop

Deze keer gaat het dus echt gebeuren, ik ga de 10 kilometer rennen. Om een stok achter de deur te houden heb ik mij al ingeschreven voor de Singelloop in Breda. Mijn eerste hardloop missie zal dus een feit worden. Samen met mijn vriend ben ik er heel hard voor aan het trainen want nog maar 7 weken en die zijn voor je het weet zo voorbij.

De Singelloop vindt plaats op 4 Oktober. Ik vind het zo knap om meiden en jongens te zien die ineens van nooit sporten naar een hardloop wedstrijd gaan. Zelf wil ik het gewoon eens meemaken om te kijken of het me bevalt.

We rennen nu zo’n drie keer per week en zijn echt vanaf nul begonnen. We wonen vlakbij het bos en hebben sinds kort een paar goede routes gevonden die we nu kunnen lopen. We zitten nu rond de 7 km joggen/rennen. Wat ik wel merk is dat het steeds minder moeilijk word en dat ik het langer volhoud om aan een stuk door te rennen. Ook helpt het heel erg dat Niels, mijn vriend, voor mij uit rent. Zodra ik hem uit het oog verlies krijg ik weer een boost om hem op te gaan zoeken.

Ik zat de eerste paar keer enorm met mijn ademhaling, want mijn benen willen wel maar longen niet. Ik ga snel verkeerd ademen en doe dat allemaal via mijn mond. Ik ben nu heel erg aan het opletten dat ik door mijn neus inadem en via mijn mond uit. Nu ik daar goed op let merk ik dus dat ik een langere afstand aan kan. Natuurlijk grijp ik nog wel eens mis en hap ik weer als een gek lucht op.

Het helpt mij heel erg om met zijn tweeën  te rennen want ik weet zeker dat als ik dat niet had ik vrij weinig motivatie zou hebben. Eigenlijk vind ik het steeds leuker om de lat hoger te leggen voor mezelf en ben dan aan het eind van de rit best trots dat er weer een minuutje af is of een kilometertje erbij. Aan komende weken zullen de routes geleidelijker aan langer worden dus ik ben benieuwd hoe dit gaat lopen.

Het enige wat nog misten waren goede loopschoenen en een sporthorloge, aangezien ik die nog niet echt had. Ik heb dus gisteren beide aangeschaft, het kost wat maar dan heb je ook zeker wat. Ik liep op adidas schoenen zonder demping en waren eigenlijk voor in de sportschool. Ik zag het nu niet echt van dure schoenen maar nu ik ze heb ben ik er heel erg blij mee. Het zijn de Adidas Pure Boost 2.0 geworden.

Ook gingen we maar gelijk voor een sporthorloge. Wat zijn die dingen duur zeg! We wilden wel gelijk een goede hebben met GPS en hartslag erop. Uiteindelijk hebben we gekozen voor de Polar M400, natuurlijk ging ik voor de roze variant. Je kunt met deze sporthorloge van Polar vanalles. Het is nog even uitzoeken hoe en wat maar mocht je echt willen trainen ergens voor is een sporthorloge top.

Wij gaan dus lekker door met trainen en af en toe begin ik het zelfs leuk te vinden. Wie had dat gedacht! Ik hoop echt dat mijn missie gaat slagen, hopelijk loop ik die 10 km ook nog eens onder een uur. Ik ga er vanaf nu helemaal voor en hopen dat een half jaar trainen voldoende moest zijn.

Hebben jullie nog tips?